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Spirituell Self-Love Mission - der Selbstliebe Kurs -
Willkommen auf deiner Reise
Infos und Ablauf
Vorstellung des Kurses (4:49)
Das Geheimnis der Selbstliebe 🌟 (5:11)
Klarheit uind Ziele für deine Selbstliebe -Reflektionsübung-
dein Vertrag mit dir selbst (1:41)
Praktische Übung: Erschaffe deine eigene Wohlfühlecke oder deinen Altar (2:35)
Wähle eine Affirmation für dich!
Praktische Übung nach Feng-Shui
Die Ressourcen für diesen Kurs
Human Design und Astrologie Charts kostenlos erstellen (3:56)
Human Design Chart - Eine Einführung in das Verständnis deines energetischen Bauplans (8:55)
Das astrologische Chart- Eine Einführung in die Elemente und Häuser 🌟 (7:04)
deine Routinen nach Human Design x Astrologie (17:14)
Modul I: Stress und Ängste abbauen
was sind deine inneren Antreiber? (6:32)
wohin geht täglich deine Aufmerksamkeit?
Wo machst du dir selbst Druck? Human Design Drucktore (14:09)
EFT Session (9:31)
Progressive Muskelentspannung Übung zur Stressreduzierung
Modul II: Selbstgespräche und Achtsamkeit
eine tägliche Übung für dich! (2:54)
Selbstgespräche und die Macht der Gedanken (7:51)
die offenen Zentren im Human Design (16:17)
neues Verhalten antrainieren, shiften und Entscheidungen treffen
Affirmationen für deine Selbstliebe
Das Universum und du
5 min Selbstliebe Meditation für dich! Nimm dir diese Zeit
Modul III: Glaubenssätze auflösen
Was sind Glaubenssätze? (8:47)
Glaubenssätze identifizieren und richtig erkennen (4:26)
Glaubenssätze lösen (5:44)
Wechselatmungsübung zum Ankommen im Hier und Jetzt (4:46)
Modul IV: das innere Kind
Fragen zu deiner Kindheit zur Selbstreflektion (6:21)
Deine Schutzstrategien (4:08)
der Aufklärungsbrief
Die Geschenke deiner Kindheit (8:47)
der IC in der Astrologie (6:33)
Breathwork 4-7-8
Treffe dein inneres Kind Meditation
Modul V: die Vergebungsarbeit
Was ist Vergebung und was bringt mir das?
Vergebungsritual (8:00)
Breathwork "Fire Breathing" (4:26)
Vergebungsmeditation
Modul VI: die Selbstfürsorge
Selbstreflektion über deine Selbstfürsorge
Übung: was kannst du tun für deine Selbstfürsorge?
Blockaden für deine Selbstfürsorge (11:11)
dein emotionales Bedürfnis: der Mond in der Astrologie (4:40)
Was brauchst du um dich wohlzufühlen: das Profil im Human Design (7:44)
die Elemente in der Astrologie (3:59)
Verbinde dich mit deinen Herzen - Meditation -
Modul VII: deine Grenzen und Werte
Selbstreflektion zu deinen Grenzen und deine Werte (6:27)
die Strategie im Human Design (9:25)
das Fremdbild
Der AC in der Astrologie - deine Maske - (7:38)
deine Ausstrahlung - Energetischer Fingerabdruck im Human Design (10:20)
Fremdenergien loslassen und Meditation
Modul VIII: Self-Love First - deine Selbstliebe -
Deine Persönlichkeit (7:55)
die Wenn- Liste (4:01)
deine definierten Zentren im Human Design System - deine Stärken (13:37)
Modul VIV: the Art of Self-Worth - Selbstwertbestätigung -
Reflektion - deine Persönlichkeit -
Superhelden/Superheldin
deine Grundenergie, die du mitgebracht hast nach Human Design (26:08)
praktische Übung: Mirror Affirmationen
deine Superkräfte nach Human Design (7:56)
Treffe dein 80 Jähriges Ich Meditation
Modul X: your temple - dein Körper und du -
Selbstreflektion zu deinen Tempel
Deine Ernährung
Die Kernstabilität im Human Design (7:40)
Verbinde dich mit deinen Tempel - die Bodyscan Meditation -
Praktische Übung: Naked Mirror
BONUS: Faceyoga (3:13)
Modul XI: your life right now - die Bestandsaufnahme -
das Lebensrad - Reflektion über dein Leben (6:19)
Wie du im Einklang mit deiner Energie Entscheidungen triffst nach Human Design (17:08)
Finde deinen Antrieb! (8:05)
Modul XII: the future Self- dein Leben in Selbstliebe -
Einführung Future Self (3:56)
Manifestieren nach Human Design (6:07)
Schreibe einen Brief an dich selbst - Übung -
Manifestieren nach den Elementen aus der Astrologie (2:52)
Der MC in der Astrologie - Ein Game Changer! 😃 (2:52)
Visionboard mit Canva erstellen (4:12)
Future Self Meditation
Abschluss Selbstliebe Kurs (2:44)
die Wenn- Liste
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